스트레스를받는이유 (1) 썸네일형 리스트형 스트레스의 원인 스트레스의 원인 원래 스트레스 상황에서 나타나는 우리 몸의 반응은 우리 인류가 생존에 도움이 되는 것들이었다. 스트레스 상황에서 우리몸은 자율신경계 중 교감신경을 흥분시켜 소화연동을 중지하고, 신체말단에 혈액을 돌리며, 심박이 증가하고 뇌하수체가 활성화되어 신체를 긴박한 활동에 적합하도록 준비시킨다. 이는 과거의 스트레스 상황, 즉 맹수와 대치했을 때와 같은 상황에서 개체의 생존률을 높이는 데 중요한 역할을 했었다. 당장 눈앞에 맹수가 나타났는데 느긋하게 소화기관에 혈액을 돌리는 것보단, 소화를 늦추더라도 신체 말단에 혈액을 돌리고 심박수를 올리는 것이 생존에 유리했던 것이다. 이게 초기 인류의 스트레스 상황이었고, 이럴때 우리 몸 속 반응은 인류가 지금까지 생존할 수 있게 하는 기본 메카니즘 이었던 것.. 이전 1 다음
